سردرد در کودکان پدیده‌ای نسبتاً شایع است و می‌تواند باعث نگرانی والدین شود، به‌ویژه زمانی که در روند تحصیل یا فعالیت‌های روزمره کودک اختلال ایجاد کند. در اغلب موارد، سردردها ناشی از بیماری‌های جدی نیستند، اما در صورت تکرار یا شدت زیاد باید مورد بررسی تخصصی قرار گیرند. این مقاله با تکیه بر جدیدترین اطلاعات علمی، به شما کمک می‌کند انواع سردرد در کودکان، علل آن‌ها و زمان مناسب مراجعه به فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان را بهتر بشناسید.
انواع سردرد در کودکان
1 میگرن: شایع‌ترین نوع سردرد در کودکان است. در میگرن درد شدیدي در یک يا دو طرف سر احساس می‌شود. ممکن است با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، یا اختلالات بینایی همراه باشد. میگرن می‌تواند زمینه خانوادگی داشته باشد و عواملی مانند غذاهای خاص، کم‌خوابی یا استرس آن را تحریک کنند.
2 سردرد تنشی: اين نوع سردرد در کودکان به صورت درد خفیف تا متوسط و مداوم در دو طرف سر ظاهر می‌شود. عواملی مانند استرس، خستگی، اضطراب و وضعیت بدنی نامناسب می‌توانند در بروز آن مؤثر باشند.
3 سردرد ثانویه: این نوع سردرد ناشی از بیماری‌های دیگر مانند عفونت سینوس، ضربه به سر، فشار خون بالا یا مشکلات جدی‌تر مغزی است و نیاز به بررسی پزشکی دارد.
عوامل رایج تحریک‌کننده سردرد در کودکان
• بی‌نظمی در خواب
• کم‌آبی بدن
• حذف وعده‌های غذایی
• استرس و مشکلات روحی
• استفاده زیاد از وسایل دیجیتال
• خستگی چشم
• برخی غذاها (مثل شکلات، گوشت‌های فرآوری‌شده، پنیر کهنه)
چه زمانی به فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان مراجعه کنیم؟
اگر هر یک از موارد زیر را مشاهده کردید، بهتر است با پزشک مشورت کنید:
• سردرد بیش از یک‌بار در هفته تکرار شود
• کودک از خواب با درد سر بیدار شود
• سردرد به‌طور ناگهانی و با شدت بالا شروع شود
• تغییراتی در بینایی، رفتار یا هماهنگی حرکتی دیده شود
• سابقه ضربه به سر یا تشنج وجود داشته باشد
• داروهای مسکن معمولی مؤثر نباشند
تشخیص و درمان
پزشک برای تشخیص علت اصلی سردرد در کودکان، ممکن است انجام آزمایش خون، MRI یا نوار مغز (EEG) را توصیه کند. با این حال، در بسیاری از موارد شرح حال دقیق و معاینه کافی است. درمان سردرد در کودکان بسته به نوع و علت متغیر است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• اصلاح سبک زندگی (خواب منظم، آب کافی، وعده‌های غذایی منظم)
• مصرف دارو در صورت تجویز پزشک
• درمان‌های پیشگیرانه در سردردهای مزمن یا مکرر
• آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس
حمایت والدین در خانه
• یک دفترچه برای ثبت سردردها و عوامل محرک داشته باشید
• کودک را به فعالیت بدنی منظم و خواب کافی تشویق کنید
• آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق یا ذهن‌آگاهی
• محدود کردن زمان استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل و تبلت
جمع‌بندی
بیشتر انواع سردرد در کودکان قابل مدیریت هستند و نشانه‌ای از بیماری خطرناک نیستند. با این حال، سردردهای شدید یا مزمن نباید نادیده گرفته شوند. پزشک فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان می‌تواند به تشخیص دقیق و ارائه برنامه درمانی مؤثر کمک کند.
برای مشاوره در زمینه سردرد در کودکان یا دریافت نوبت از دکتر ساره حسین‌پور، فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان، می توانید به سایت www.drsarehhosseinpour.com مراجعه کنید. همچنین برای مشاوره آنلاین می توانید از طریق واتساپ به شماره 09012602699 پیام دهید.
